23 i 24 listopada odbył się w Poznaniu II Kongres SWO oraz Puchar „Dobrej Woli”. W wydarzeniu brali udział instruktorzy i zawodnicy z Łotwy, Francji, Białorusi oraz Polski.
W czasie treningów Robert Sworek przedstawił podejście SWO do treningu karate na podstawie wymagań egzaminacyjnych na stopnie kyu. Podczas trzech treningów przećwiczyliśmy cały kihon od 9 do 1 kyu. Po przybliżeniu go uczestnikom okazał się bardzo logiczny i ułożony „z głową”. Tak, że każdy kolejny stopień jest budowany na poprzednim dając karatece konkretne umiejętności walki. …
CZYTAJ WIĘCEJ